"Nie wszystko stracone" Danielle Steel - Między Słowami

Ostatnio mniej czasu spędzam z książką w dłoniach. Odmawiam sobie tej przyjemności, by móc rozwinąć się w innym kierunku :) Nie mniej przed świętami uległam pokusie i przyjęłam propozycję zrecenzowania najnowszej książki Danielle Steel. Nie przeczytałam zbyt wielu jej dzieł, jednak te które miałam okazję poznać, podobały mi się i dobrze je wspominam. Po zapoznaniu się z opisem książki "Nie wszystko stracone" tym razem również spodziewałam się dobrej i lekkiej lektury. 

Słów kilka

Powinnam iść już spać :) ale wiecie co, stwierdziłam, że brakuje mi takiego pisania jak dawniej ... o wszystkim i o niczym. Tak więc zostawię dziś kilka słów na blogu :D 

?

?

?

Wprawę straciłam :D nie wiem od czego zacząć. Nie wiem jak złożyć zdania, by nie było zbyt szczegółowo, a jednocześnie na tyle dużo, bym zadowolona była :D 

z Mamy ogródka

Zadowalające efekty :D i słów kilka o witaminie C

Opuściłam jeden wpis podsumowujący efekty moich ćwiczeń, ale ćwiczyć nie przestałam :D Skończył mi się karnet na siłownię, więc teraz biegam po okolicy i robię ćwiczenia na mięśnie brzucha w domu z aplikacjami, które sobie ściągnęłam na komórkę. Zaczęłam również łykać witaminę C, która pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Także działam nadal :D 

"UNF*CK YOURSELF. NAPRAW SIĘ!" G. J. Bishop - recenzja - Insignis

Pisałam jakiś czas temu o tym, że los mi zesłał książkę "UNF*CK YOURSELF. NAPRAW SIĘ!" :) Wiem jak to brzmi, ale podtrzymuję swoje zdanie. Ta książka trafiła do mnie po prostu w odpowiednim momencie. W ubiegłym roku pewnie bym na nią nawet nie spojrzała, ale od stycznia sytuacja w moim życiu się zmieniła. Zaczęłam wprowadzać zmiany, a czytając tę książkę tylko się upewniłam, że to dobry wybór i odpowiedni moment. Na początek postanowiłam zadbać o swoją kondycję i sylwetkę. Schudłam już 5 kg, ale świadoma jestem, że 3 miesiące ćwiczeń to dopiero początek. Przede mną stoi trudne zadanie: utrzymać wagę! I tu też przydadzą się rady autora książki. Ale do rzeczy. 

KUP KSIĄŻKĘ

Dalsze postępy

Kolejne dwa tygodnie i jest znowu poprawa :D pisać nie mam czasu więc dziś wykorzystam instagrama do zaprezentowania czasu minionego od poprzedniego wpisu :D

28.02.18

2.03.18

5.03.18 eee nie mam nic wrzuconego na IG, ale na siłowni chyba byłam :) 

7.03.18

a zakwasy do soboty miałam :D

9.03.18

11.03.18

12.03.18

14.03.18

I na koniec podsumowanie

Także nie jest źle :D Z ćwiczeniami lepiej, z dietą trochę gorzej, ale ogólnie i tak lepiej niż w grudniu było :D

Życzę wszystkim zrzucającym kilogramy wytrwałości :)